Упражнение на написание 30 желаний поможет определить свои цели и понять, куда двигаться. Необходимо написать 30 конкретных пунктов того, чего вы желаете, обозначить их стоимость и время достижения. Рекомендуется сделать это упражнение самостоятельно. Продолжение в следующем посте.
# Мотивация
Статья рассказывает о разнице между мечтой и целью, а также о том, как превратить мечту в цель. Автор предлагает конкретизировать мечту в цифрах, сроках, деньгах и действиях, чтобы она стала целью. Также автор обсуждает причины, по которым люди отказываются от целей, и даёт советы по достижению целей. В конце статьи автор приглашает читателей поделиться своими мечтами и целями.
Сравнивание себя с другими может быть разрушительным для нашей самооценки. Чтобы избавиться от этой привычки, можно фиксировать свои успехи, написать все свои достоинства и выбрать 5 основных козырей, которые нужно развивать. Это поможет понять, что мы не хуже других и даже можем быть лучше в некоторых сферах.