А теперь самое время сделать одно упражнение: написать 30 разных “хотелок”. Это может быть новая машина, новый костюм, новый телефон или новая квартира. Упражнение заключается в том, чтобы написать 30 таких желаний. Затем нужно проставить их стоимость и поставить время, которое ты готов потратить на эту цель - год, два три или пять (не больше). Опять же, цель “миллион долларов” неправильна. Нужна конкретика.
.
Первая трудность, с которой можно столкнуться - это когда ты не знаешь чего хотеть. Мозг как-то так устроен, что когда тебе говорят “напиши, чего ты хочешь” - ты впадаешь в состояние неопределенности, ты не можешь себе позволить в голове этого хотеть, а тем более написать (у меня так было). Наверняка, ты можешь это сказать, но написать - очень сложно. Когда ты всё-таки пересилишь себя и сделаешь это, то у тебя сразу же обозначится фронт работ. Станет сразу же понятно, куда надо двигаться и что нужно делать.
.⠀
Я всем рекомендую сделать это упражнение, самостоятельно. Напишите 30 конкретных пунктов того, чего вы желаете. А в скобках обозначьте их стоимость и время достижения. ⠀
Продолжение в следующем посте.
#цель #мотивация #уфа #башкортостан
